이투데이에서 '설 한끼 음식, 하루권장 칼로리 70% 육박...설 연휴 다이어트 유지 방법은?'라는 기사를 보도했습니다.
설날, 반가운 가족들과 만나는 것도 즐겁지만 아무래도 보통 때보다 풍성한 상차림으로 연휴를 보내게 되는데요.
다이어트를 하고 있는 분이라면, 복병과도 같은 날이 아닐 수 없습니다.
설날 음식, 칼로리가 높은 메뉴는 어떤 것이 있을까요?
그리고 설날 어떻게 해야 다이어터들에게 도움이 될까요?
부산365mc병원 어경남 대표병원장이 알려드립니다.
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