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지방 하나만

[건강칼럼] 먹으면서 다이어트 하고 싶다면 '동남아 음식'을 주목하라

작성자 한국경제 작성일 2018-10-24 조회수 2741

한국경제에서 전은복 365mc 식이영양위원회 영양사의 칼럼을 게재했습니다. 

겨울의 문턱에 들어선 시기인데요. 뜨끈한 국물이 생각날 것 같습니다. 

국물 요리 중 하나인 동남아 음식, 쌀국수는 다이어트에 좋은 '착한' 음식이라고 합니다. 

어떤 이유 때문인지 알고 싶다면 아래 칼럼을 통해 알아보세요!




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