헬스조선에서 '중년 뱃살 빼기 힘든 건 '성장호르몬' 줄어든 탓'이라는 제목의 기사를 보도했습니다.
멋진 몸매와 건강을 위해 뱃살을 빼려고 노력하지만 운동을 해도 식사량을 줄여도 허리둘레는 나이가 들면 들 수록 특히 빼기 어렵습니다.
손보드리 대표원장은 "운동·식이 조절을 실천하더라도 성장호르몬 분비를 촉진하는 생활 습관을 유지하지 않으면 뱃살이 쉽게 빠지지 않는다"고 말했다.
강남본점 손보드리 대표원장의 도움말을 통해 중년 뱃살을 빼기 어려운 이유와 복부비만 예방 방법 등을 알아보세요!
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