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지방 하나만

채식 다이어트의 모든 것

작성자 KBS2무한지대큐 작성일 2008-06-05 조회수 1504
KBS2의 [무한지대큐] 프로그램에 지난 5월 28일 365mc 강남점과 김하진 수석원장님이 소개되었습니다.

최근 웰빙과 다이어트에 대한 관심뿐 아니라, 광우병 파동으로 인해
채식에 대한 관심이 높아지고 있는 가운데, [무한지대큐]에서는
채식과 채식 다이어트에 대한 정보를 소개했는데요,

1년째 채식 다이어트를 하고 있는 한 20대 여성(유승희 씨, 가명)이 365mc 강남점을 방문하여
현재 건강 상태와 체지방량 등에 대해 검사와 진료를 받았습니다.

이 여성을 진료한 김하진 수석원장님은 현재 유승희 씨가
체성분 비율로는 체지방량이 많아 비만에 속한다고 진단하셨습니다.

김하진 수석원장님은 채식 위주의 식단은 다이어트에 도움은 될 수 있지만,
다양한 메뉴와 운동을 열심히 함으로써 근육의 손실을 막아야
제대로 된 다이어트를 할 수 있다고 조언하셨습니다.

[방송내용은 365 in TV에서 확인하실 수 있습니다.]


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