하이닥에서는 [화제의 '하루 한 끼' 다이어트, 과연 효과적일까?]라는 제목으로 365mc의 도움말을 인용하여 화제의 '1일 1식' 다이어트에 대해 자세히 소개하였습니다.

기사에서는 1일 1식, '하루 한 끼만 먹는 것'은 다이어트를 결심한 사람들이 가장 먼저, 가장 쉽게 행하는 다이어트 방법 중 하나이지만 이러한 저열량 식사는 오히려 체중 및 체지방 증가로 이어질 수 있어 건강한 다이어트를 위해서는 1일 3식이나 4식을 해야 한다고 전하였습니다.

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