소비자가 만드는 신문에서는 365mc 비만클리닉의 도움말을 참고 하여 생활 속에서 쉽게 살빼는 요령에 관하여 기사를 보도하였습니다.

신문에서는 바닥에 누워 티비 시청을 할 때에도 몸을 긴장 시키고 옆으로 누운 상태에서 다리를 올리는 등 스트레칭을 해주는 것이 좋다고 하였습니다.

책상에 너무 오래 앉아 있는것도 하체 비만의 원인이 되므로 50분을 앉았으면 10분정돈 자리에서 일어나 주변을 돌아다니는 것이 좋다고 전하였습니다.

또 세탁기를 돌리는 동안 스트레칭을 하는것과 사워를 할 시 물 마사지로 변비도 예방하고 피부 관리에도 도움을 주는 정보를 소개하였습니다.

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