글로벌경제신문에서"[건강만담]“ 소아 비만이 평생 건강 좌우”..겨울 방학 맞아 체중 관리 방법은?"이라는 기사를 게재했습니다.
국내 소아 청소년들의 비만율이 꾸준히 증가하고 있습니다.
소아비만은 성인비만과는 다르다고 합니다. 지방세포가 커지는 성인과 달리, 소아비만의 경우 지방세포 수 자체가 많아질 수 있으며 체지방률이 높을 경우 성조숙증을 유발할 수 있고 예상키가 작아질 수 있다는 우려가 높습니다.
성장기 아이들의 경우 적어도 주 3회, 매회 30분 이상씩 꾸준히 신체 활동에 나서야 비만을 예방할 수 있다고 하는데요.
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